Еда и напитки - Диетологи - Консультации по питанию

kenny | Просмотров: 753



Ешь правильную пищу и иметь правильный рацион может улучшить ваше общее здоровье и образ жизни. В данной статье представлена информация о консультации по питанию и его преимущества. Консультации по питанию-это широкий предмет, который учитывает различные питательные аспекты диеты, включая привычки в еде и влияние каждого продукта питания на здоровье. Он может быть использован для поддержания общего самочувствия здорового человека, а также на помощь корректирующий эффект лекарственных средств у пациентов.

Цели

Это распространенное заблуждение, что консультирование по вопросам питания необходим только тогда, когда вы не затронутых или восстановления после определенного заболевания. Он может использоваться для анализа и улучшения питания для общего благополучия. Основными целями консультации по питанию являются:
Распространении информации о важности здорового питания
Повышение работоспособности организма путем повышения энергетических уровней
Улучшение иммунной системы
Детоксикации и повторно оживляя весь организм
Снижение рисков заболеваний и недугов
Типы

Существует различные методы лечения и философий консультирование по вопросам питания. Вот некоторые сведения о популярных философий за такого рода консультации:

Аюрведическое Питание

Философия Аюрведа рассматривает пищу как одной из важнейших форм медицины, и, следовательно, рекомендует весьма конкретные продукты и способы приготовления пищи согласно требованию физического лица. Он также акцентирует внимание на включение свежих фруктов, овощей, зерна, трав, и пряный питания в полноценный обед. Согласно Аюрведе, существует три основных доши или элементов в организме, которые являются капха, Питта и вата. Вата символизирует сухой, холодный и легкий качеств, Питта соответствует элементы огня и воды, и символизирует горячей острой и жирной качеств, в то время как капха символизирует тяжелой, холодной и влажной качеств. Аюрведа подчеркивает важность включения шад раса или шесть вкусов в питании, которые соленый, кислый, острый, горький, сладкий и вяжущий. Аюрведа считает, что сбалансированная диета может помочь, чтобы противодействовать дисбаланс дош или каких-либо других недугов и восстановить здоровье. Люди, которые имеют преобладание вата часто имеют тенденцию к газов и запор. Поэтому они советуют есть теплый и в первую очередь приготовленная пища. Они должны избегать замороженных продуктов, избыток сырых овощей, и других пищевых продуктов, которые трудно переварить и увеличение кишечных газов. Люди, которые преимущественно имеют элемент питты, имеют тенденцию к повышенной кислотностью и воспалительные заболевания, и, следовательно, следует избегать жирной, острой и ферментированной пищи. Они также должны избегать кислых фруктов. Наконец, люди, которые имеют капха как доминирующий элемент, рекомендуется иметь рацион питания с низким содержанием углеводов. Они также советуют избегать молочных продуктов, алкоголя, низкое качество масла, и чрезмерной сладости.

Клинического Питания

Лечебное питание делает упор на пищевую ценность каждого пищевого продукта, и предлагает пищевые добавки для поддержания здоровья и избегая недостатков. Люди, которые верят в натуропатии, убеждены, что пища влияет на физические, так и эмоциональные аспекты вашего тела. Также существует пищевая аллергия консультация, в которой рацион пациента проанализировано, чтобы выяснить, какие вещества он/она является аллергия, и тогда диета специально разработана, чтобы избежать аллергических реакций.

Восточная и Вегетарианском питании

Восточная питании является концепция, основанная на древней китайской медицинской практики. Эта философия базируется на основном принципе инь и Ян, что означает охладитель и теплее соответственно. В Восточной философии подчеркивает баланс инь и Ян, и рекомендует диету, основанную на здоровье, личность и окружение каждого индивидуума. В вегетарианском питании, как и Восточная философия, следует основным принципам инь и Ян. Он также предлагает выбор и способы приготовления пищи, основанные на линиях макробиотические принципы. Это подчеркивает важность здорового питания, тренировок и здорового образа жизни.

Западное Питание

Западные консультирование по вопросам питания уходит в анализ химических компонентов пищи, и, соответственно, оценивает его распад питательных веществ. Он рекомендует стандартные минимальные потребности в питании, и призывает людей, чтобы сделать лучший выбор продуктов питания для удовлетворения суточной потребности в энергии. Западные консультирование по вопросам питания предостерегает об опасности химически обработанных, рафинированных и консервированных продуктов. Он рекомендует внести изменения в привычки питания к лучшему образу жизни.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Консультации по питанию Консультации по питанию