lexa
Популярен как пряность куркума известна своими целебными свойствами. Вот некоторые советы, чтобы сделать куркума чай, который используется для лечения различных недугов. Куркума очень ценится растение с многочисленными полезными для здоровья свойствами. Произрастает в Индонезии и южных регионов Индии, эта трава была использована на протяжении веков; для кулинарных, лечебных и косметических целях. Куркума является незаменимым ингредиентом в традиционной китайской медицине и Аюрведе. Теперь, это слишком популярен в других регионах. Это из-за недавних исследований, которые выявили преимущества для здоровья трав, включая его противораковые свойства. Куркуму можно использовать как пряность или как травяной чай.
Куркума Полезные Свойства Чая
Вы, наверное, слышали об острове Окинава в Японии, где средняя продолжительность жизни человека составляет около 81 года. Жители потребляют значительное количество куркумы чай, который является одним из основных факторов, которые повышают их здоровья. Куркума-это в первую очередь противовоспалительное средство, которое считается полезным для лечения различных заболеваний. Активный ингредиент в куркума является куркумин, который, как считается, отвечает за лечебные свойства этой травы.
Потребление куркумы является полезным для тех, кто страдает от воспалительных заболеваний, таких как язвенный колит и болезнь Крона. Куркумин является отличным антиоксидантом, который может снизить риск заболевания раком. Он сказал, что это соединение может остановить рост раковых клеток. Благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, куркума, могут облегчить симптомы ревматоидного артрита. Он также сказал, чтобы быть полезным для снижения уровня холестерина и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Было высказано предположение, что куркума обеспечивает облегчение от симптомов болезни Альцгеймера.
Куркума Чай Рецепты
Рецепт 1: этот травяной чай можно легко приготовить с небольшим количеством порошка куркумы и воды. Вскипятите четыре стакана воды в кастрюле. Как только вода достигает полного кипения, уменьшить огонь и добавить чайной ложки молотой куркумы. Варите в течение пяти-десяти минут, прежде чем напрягаясь решение. Вы можете использовать сито или марлю для этой цели. Вы можете добавить немного меда и лимонного сока, для усиления вкуса.
Рецепт 2: Для того, чтобы подготовить куркумы чай с молоком, вам понадобится стакан органического молока, одну чайную ложку сахара или меда и одной восьмой чайной ложки порошка куркумы. Нагреть молоко на слабом огне. Снять с огня, как молоко станет теплым. Не кипятите молоко, которое предназначено для приготовления куркумы чай. Как только молоко снимают с огня, добавляем измельченную куркуму и объединить задолго до процеживания чая. Вы можете добавить мед или сахар для подслащивания это травяной чай, который, как говорят, быть полезным для лечения простуды, ангины и боли в мышцах.
Рецепт 3: имбирный чай куркума обычно используется для избавления от желудочно-кишечных заболеваний, простуда, грипп, ангина и т. д.. Он также сказал, чтобы быть хорошо для детоксикации. Для приготовления этого чая, необходимо вскипятить две чашки воды. После того, как вскипит, уменьшите огонь и добавьте половину чайной ложки каждой из сухого имбиря и куркумы. Кипятить на медленном огне в течение десяти минут, прежде чем напрягая чай. Вы можете служить его с немного лимонного сока и половину столовой ложки кленового сиропа.
Обычно, две чашки куркумы чай употреблять ежедневно. Это всегда лучше проконсультироваться с квалифицированным травник и стремятся узнать его мнение в отношении куркума чай дозировка. Тех, кто хочет использовать куркуму чай в лечебных целях, необходимо следуя инструкциям травник относительно дозировки и продолжительности лечения. Рекомендуется умеренное употребление куркумы чай. Беременным и кормящим женщинам, и людям с заболеваниями сердца, камни в желчном пузыре и желчных протоках проблемы, должны избегать этого чая.
Отказ от ответственности: эта статья предназначена для информационных целей только, и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.